親子關係中的母女之間的情感羈絆總是更微妙一點，伴隨著家庭因素、教養方式，母親和女兒之間的關係也有不同的型態，《討厭媽媽的我，是不是個壞女兒？》針對不健全母女關係的型態，透過例舉許多實例，分析之所以形成這種局面的原因，並給出如何改善或跳脫這種束縳的建議和練習方式。
書中第一個部份，提到的各種失衡的母女關係，究其原因，最主要的還是原生家庭的成長經驗所帶來的影響，不論是為了彌補自己曾經缺乏的而過度給予、或不知不覺間複製了上一代的教養方式，過或不及，最終導向不健康的母女關係。
最先覺察到母女關係失衡的通常是女兒，或許也通常因為母親在這段關係中，長久以來的習慣，較無法客觀的自我覺察，自己對待女兒的方式，已給她帶來莫大壓力，甚至影響到了女兒的家庭和身心健康。
因此來到第二個部份，練習當個壞女兒。
壞，並非使壞，而是不再滿足母親各種不合理的要求和對待。如何跳脫帶來壓抑和束縛的母女關係，針對不同的母女之間的矛盾，具體提出了許多檢視清單和建議。
雖然《討厭媽媽的我，是不是個壞女兒？》主要探討是母女之間的關係，但讀來覺得並不侷限於此，放到親子關係的應用和省思也完全適用。
就如同作者所提到的，在生活困難年代，除非父母有什麼特別出格的行為，不然只要滿足孩子們的溫飽，很少會有失衡的親子關係；然而來到物質生活相對豐足的現代，人們對於自身有更多的省視和覺察，對個人精神的獨立和情感的滿足有更多的需求，因此親子關係的健全與否，更容易在彼此的人生帶來莫大影響。
閱讀的同時，不免也檢視了自身的家庭關係，很驚心的發現，作為父母，我們也踩到了許多親子關係的雷區。即便從成為父母的第一天開始，便衷心期待帶給孩子最好的教養方式，成就健康的親子關係，然而總會因為各種因素而產生偏差，閱讀這類書籍，最大的好處是透過閱讀，及時檢視，隨時發現，進而改變。
留言列表
