凱特的小小窩

一般的心理學相關書籍再怎麼平易近人，總還是有一些理論性的文字敘述和專業名詞，常常讀著讀著就有點乏了，即便覺得探索這類心理學相關的知識其實滿有趣也滿實用的，但總很難從頭到尾看完一本相關書籍。《就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子》卻是讓人眼睛一亮的作品，用說故事的型態，結合了心理學相關的應用，非常的好讀，完全沒有說教或是教科書的感覺，在劇情的行進中，對所謂的意義治療、蘇格拉底反詰法、人生價值，有了概念。

書中的主角是個是在工作上或生活上都處於低潮的男子，面對不合理欺壓的上司、不服管理的下屬，他總是逆來順受不敢反駁，下了班後卻對人生意義感到茫然，愈發消極的過一天是一天，這樣的人生可以說是所謂的魯蛇了。在他萬念俱灰的時刻，居然憑空出現了一個迷你小人歐吉桑，聲稱要為他帶來七天特訓課程，帶他找回活著的意義，從面對過去、創造價值、超越自我、體驗價值、創造價值、態度價值、極致的體驗、到最後可以無論何時都要對人生說yes。

讀完之後滿滿的正能量，得到滿滿的療癒感。

書中的主角沒有名字，故事以主角的視角行進時，主角就是”我”，主角和他人對話時，”你”就成了主角的代名詞。

看著主角面對生活的壓力、懷疑人生的意義和價值、對未來沒有期望和努力的動力，這樣的人生魯蛇在現實生活中，其實有可能就是你就是我。

人生當然不會總是一帆風順、事事如意，在低潮時如何面對和思索重新振奮是一個不容易的課題，若你正覺得對人生有點無力或是茫然，讀讀這本《就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子》，也許也能找到一個可以大聲地對人生說yes的方法。

非常推薦一讀的好書。